Se você não se sentiu amada na infância, você não aprendeu a se amar.
A falta paterna na infância faz você buscar seu pai nos homens e então você escolhe errado.
Vive a vida do outro, faz tudo para todo mundo tentando ser vista, amada, valorizada e cuidada.
Se você teve uma história difícil que te faz parecer forte por fora, mas é insegura por dentro e com isso a vida não progride.
Se você se sentiu rejeitada, não cuidada. Duvida do seu valor, não tem força para ser responsável pela própria vida, baixo senso de merecimento e capacidade. Vive na escassez.
Pensa e não começa. Começa e não termina. Isso porquê não tem uma identidade fortalecida e um poder pessoal ativado.
O que falta na sua vida não é sorte, não é um parceiro ideal, não é uma grande oportunidade.
Você perdeu o controle sobre a sua própria história. Passou a viver em função dos outros, buscando validação, mendigando amor, esperando que algo externo te salve. E enquanto isso, sua identidade se dissolveu e você duvida do próprio valor.
Você aprendeu que precisa de aprovação externa para se sentir segura. Seu cérebro ativa respostas automáticas de medo e busca por validação.
Estudos da neurociência mostram que mais de 95% dos nossos comportamentos são automáticos, programados por experiências passadas. Se você cresceu acreditando que não merece ser amada, que precisa se sacrificar pelos outros ou que felicidade é algo difícil de alcançar, sua mente continuará recriando essa realidade.
A psicologia comportamental demonstra que a baixa autoestima afeta diretamente nossas escolhas e a percepção de oportunidades. Quando você não acredita em si mesma, sabota suas chances de crescimento, tanto no amor quanto na carreira.
A teoria da autorregulação emocional indica que pessoas com baixa autogestão tendem a entrar em padrões de sofrimento recorrente. Você sente que está sempre no mesmo lugar, mesmo tentando mudar? Isso acontece porquê não basta querer; é preciso saber COMO reprogramar seu sistema emocional e mental.
A ciência do comportamento humano, combinada com abordagens terapêuticas avançadas, pode transformar completamente a forma como você se percebe e, consequentemente, os resultados que você tem na vida..
Para entender a raiz dos seus bloqueios emocionais e fortalecer sua identidade e autoestima.
Para reprogramar crenças inconscientes e mudar padrões de pensamento limitantes.
Para te ajudar a traçar um caminho claro e desenvolver autogestão para construir a vida que deseja.
Para desbloquear dinâmicas familiares herdadas e romper ciclos que impedem seu crescimento.
Bacharel em Comunicação Social com especialização em Relações Públicas pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro – UERJ, Pós-graduada em Gestão de Negócios pelo IBMEC-RJ, International Professional & Self Coaching e International Leader Coaching pelo Behavioral Coaching Institute – BCI, Analista Comportamental de Pessoas, Equipes e Organizações pelo Intituto Brasileiro de Coaching – IBC , Programação Neurolinguística– Instituto Brasileiro de Coaching – IBC, Terapeuta Relacional Sistêmica, Consteladora Familiar e Empresarial Sistêmica pelo Instituto Imensa Vida – MG e uma estudiosa da Psicologia.
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