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MENTALIDADE
Nós sabemos tudo que precisamos com a mente cognitiva, mas somente a inteligência emocional nos permite realizar.
MOVIMENTO
O nosso grande amigo! Fortalece o Corpo , a mente , o sistema imunológico e a autoestima.
EQUILÍBRIO
O equilíbrio alimentar é muito mais do que uma dieta para emagrecimento,é um estilo de vida Leve e eficaz
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# Programa alimentar Saudável
Sobre a autora
Olá! Sou a MELISSA BURACO, Bacharel em Comunicação Social com especialização em Relações Públicas pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro-UERJ, pós-graduada em Gestão de Negócios pelo IBMEC-RJ, formada em Programação Neurolinguística e Coach pelo Instituto Brasileiro de Coach-IBC, Terapeuta Relacional Sistêmica, Consteladora Familiar e uma estudiosa da Psicologia.
Desde criança, luto para conseguir equilíbrio alimentar, manter uma rotina de exercícios físicos e ter bem estar emocional.Já tentei muitos métodos "milagrosos", passei por vários profissionais, já obtive resultados bons, mas nunca conseguia manter.
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